1、
　　
　　我家樓下有家饅頭店經營了十多年之久，老板和老板娘每天早上4半就起床揉面，和面，蒸饅頭。
　　
　　但已是中年的老板娘特別好看，你根本就從她的姿態和面容里，看不出經營生意的艱辛和疾苦。
　　
　　每天早上老板娘會在蒸好饅頭后，在臥室里花上15分鐘化個淡妝，將惺忪的眼角化上褐色的眼線，在蒼白的臉蛋上抹上腮紅，還會在嘴唇上抹上口紅，整個人看起來炯炯有神，也特別精神。
　　
　　有一次我起床很早，6點過到她家買饅頭。老板娘不算精致但經過描摹的臉龐，讓人一看就有好心情，有一種賞心悅目的美。并且老板娘總是微微笑，說話聲音不大但特別溫柔，會讓你在一早的起床氣中瞬間緩過來，感覺美好的一天就從此刻開始。
　　
　　有一次當我問老板娘，你這么早起床還有心思化妝？再說了早上正是最忙的時候，你不怕耽誤生意？
　　
　　老板娘說不會啊，我每天早上會早起15分鐘。再說了你知道我們早起賣饅頭的人其實特別辛苦，通常自己照鏡子都覺得看不下去，尤其在感冒生病還必須起床時，更是一副病態，但每天化個妝，就遮掩了身體的疲憊，自己看著好看，老公看著好看，顧客看了也不至于太丑呀。
　　
　　其實一個人的生活態度也可以在她的容貌里體現。一個積極樂觀，對生活認真負責的人，絕不會允許自己將糟糕邋遢，不修邊幅的面容展示給別人。
　　
　　因為讓自己美麗，哪怕是在容貌上給自己一些美的打扮，也是一種積極的生活態度。
　　
　　無論任何人，即便生活在社會的最底層，但你依舊擁有選擇生活態度的權利，當你的態度美麗，積極，自信時，你的生活自然就會美下去。
　　
　　2
　　
　　我家院子里有個張婆婆，年紀有些大，可依舊特別注意自己的穿著打扮，還有言行舉止。
　　
　　跟其他同齡的婆婆相比，她總是在顯得特別年輕。
　　
　　張婆婆老伴兒去世的早，如今也是一個人生活，偶爾兒子帶著媳婦回家看看她。
　　
　　為了保持身心健康，一個人不至于悶悶不樂。張婆婆報名加入了老年人大學，上午學畫畫和瑜伽，下午學舞蹈和音樂。空閑時候，還參加社區組織的各種文藝演出。
　　
　　由于長期接觸了很多藝術的熏陶，她人也變得特別開朗，她總是特別喜歡笑，即使已是皺紋滿面，也絲毫不影響她笑起來時給人的溫暖感覺。
　　
　　前幾年她突然就長胖了很多，為了防止過胖導致身體不適，她堅持飯后散步，每天到市區里的中心廣場跳交誼舞。由于長期運動，她的臉色逐漸泛有血氣，腿腳也靈活了，舞姿的練習讓她成了一個“背影女神”，整個人看起來健康又美麗。
　　
　　歲月沉淀在她臉上的是慈眉善目，溫言細語般的修養和儀態，多年興趣愛好讓她擁有一個好身材和體態。
　　
　　在她的神態，姿態，語態里你看到的是一個對生活充滿希望和熱情的人，年齡已老但心態不老，無論到什么年紀也總是希望呈現出由內而外的美麗。
　　
　　演員俞飛鴻曾說，人最開始老是從心老的，皺紋與青春有關，與美麗無關。
　　
　　在生活里，那些外表看起來很好看，同時非常有修養的人，總是有著一個豁達的生活態度。歲月不饒人，尤其不饒女人，但一個人擁有了良好的心態，有一個好的生活態度，無論在哪個年紀，你依然擁有美麗。
　　
　　年齡從來不是你不需要打扮和提高自我形象的借口和理由，生活態度美的人，年齡從來不會限制她們展現出優雅，精致的美麗。而若你的生活態度不夠美，即使再年輕，也不會讓人賞心悅目。
　　
　　3
　　
　　我認識一個單親媽媽，每天帶小孩出門都會將自己和孩子打扮的漂漂亮亮的。
　　
　　丈夫早年出了車禍，所有壓力完全由她一個人扛著，既要賺錢養家，又要帶孩子，辛苦程度自然是不言而喻的。
　　
　　但她從不向別人抱怨自己的不幸和痛苦，反而是越發的努力做好自己。
　　
　　每天她總是笑容滿面的出門上班，回到家以后，也長期堅持溫水洗臉。當晚上孩子睡覺時，她再累再疲倦，也要敷面膜，有時候是用自家種的蘆薈，有時候也用超市買來的黃瓜，這些東西不貴卻是天然的美膚品.
　　
　　她為了節約，衣服其實特別廉價，但出門在外她一定不會隨便著裝，穿著拖鞋和睡衣就出去，而是盡量在有限條件下做到干凈整潔，端莊得體。
　　
　　就是這樣一個堅強獨立且從不放棄自我形象的女性，生活并沒有擊垮她，她把那些用來顧影自憐的時間用來充實自己，提高自己，一個人帶孩子固然精神和經濟壓力非常大，但她為了能在生活必要的開支外，努力為自己爭取一些額外的收入，一部分用于提高外在形象，一部分用于報各種培訓班學習新知識。
　　
　　她說，再忙再難，或是再迷茫再痛苦，都不能動搖我要認真過好當下每一天的習慣，因為我知道，女人到了一定的年紀，容貌漂不漂亮，其實就來自于對某些生活細節與習慣的堅持。
　　
　　你的形象里，藏著你的生活態度。一個積極的人，總會希望通過各種細節來體現自己的涵養和美麗。如果說內在形象決定你美麗的高度，那么外在形象就是你出門在外的第一張名片。只有內外兼修，才能一直美下去。
　　
　　有人說，世界上沒有丑女人，只有懶女人。的確如此，二十歲的容貌是父母給的，四十歲的容貌是自己給的。丑和美與其說是一種形象，不如說是兩種生活態度。
　　
　　4
　　
　　一個人的形象除了外在的容貌，其實還包括你的氣質，神韻，內涵是綜合素質的體現。
　　
　　從外在來看，一個總是懂得節制和克制自己的人，
　　
　　為了皮膚，可以少吃辛辣食物，
　　
　　為了形體的美麗，可以長期堅持運動和跑步，
　　
　　為了容貌，可以堅持早晚護膚和化妝。
　　
　　他們的生活習慣里，有一種對美的堅持和熱愛，這樣的生活態度，即便不會讓一個人美若天仙，但態度美了，容貌自然會有良好的改善。
　　
　　從內在來看，一個人的氣質，其實是從你讀過書，看過的報，走過的路里體現出來的。
　　
　　奧黛麗郝本曾說，若要優美的嘴唇，要說友善的話；若要可愛的眼睛，要看到別人的好處；若要苗條的身材，把你的食物分給饑餓的人；若要優雅的姿態，要記住行人不只你一個。
　　
　　20歲的女孩擁有青春和朝氣，30歲的女性擁有氣質和美麗，40歲的女人擁有從容和淡定，50歲的女人擁有豁達和通透。
　　
　　歲月其實從不是阻礙美麗的絆腳石，如果你擁有一個積極的生活態度，努力經營好自己，那么歲月只會是你追求美麗路上的墊腳石。
　　
　　你的形象里其實就是你生活態度的體現，你的一言一行，一顰一笑，一伸手，一抬頭，其實都飽含了你的生活態度，是它們長期浸潤的結果。
　　
　　你美不美，好不好看，漂不漂亮，看你生活態度就知道。